2024 Autor: Luke Adderiy | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 19:39
Sipas krijuesve të BioFit, Bacillus subtilis është ajo që i jep suplementit efektet e tij për humbje peshe. Kompania pretendon se ky lloj specifik do të " mbijë" në zorrën tuaj, duke mbështetur shëndetin e përgjithshëm të zorrëve duke ju ndihmuar të humbni sasi të konsiderueshme të peshës.
Për çfarë është i mirë Bacillus subtilis?
Të marra së bashku, rezultatet tona tregojnë se probiotikët me bazë B. subtilis posedojnë veti që mund të ndihmojnë në zbutjen dhe parandalimin e përgjigjeve inflamatore në zorrë duke forcuar gjithashtu barrierën e zorrëve; një veti kyçe që ndihmon në parandalimin e inflamacionit kronik të mundshëm.
Cilat baktere ndihmojnë për të humbur peshë?
Disa shtame probiotikësh në familjen Lactobacillus dhe Bifidobacterium janë treguar se reduktojnë peshën dhe yndyrën e barkut. Lactobacillus gasseri duket të jetë një nga më efektivët.
A ndihmojnë probiotikët të rrafshoni stomakun tuaj?
Konsumimi i ushqimeve që përmbajnë probiotikë (të njohura si bakteret e gjalla "të mira") mund të ndihmojë në uljen e fryrjes së barkut të shkaktuar nga një tepricë e florës "të keqe" në zorrën tuaj.
Kur duhet të marr probiotikë për humbje peshe?
Disa kërkime sugjerojnë se është më mirë të merrni një probiotik me, ose pak para një vakti. Për shembull, një studim i vitit 2011 i botuar në "Mikrobe të dobishme", tregon se suplementet probiotikë të pambuluar mund të merren më mirë me, ose vetëm para një vakti që përmban yndyrë.
Recommended:
A ndihmon giloy në humbjen e peshës?
Lëng Giloy për humbje peshe Në fakt, lëngu giloy njihet gjithashtu për të rritur imunitetin dhe metabolizmin e trupit, gjë që çon më tej në humbje peshe. Ky lëng i kësaj bime mjekësore përmirëson gjithashtu shëndetin e zorrëve tuaja, gjë që e bën atë një ilaç mjaft popullor për humbjen e peshës .
A do të ndihmojnë meli në humbjen e peshës?
Meli ju ndihmojnë të humbni peshë pasi janë të ulëta në kalori dhe pa gluten. Ato janë të pasura me karbohidrate komplekse dhe mund të ndihmojnë njerëzit e ndërgjegjshëm për shëndetin të arrijnë lehtësisht objektivat e tyre të fitnesit. Meli gjithashtu ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit dhe mbajtjen nën kontroll të peshës .
Si ndihmon moringa në humbjen e peshës?
Gjethet e Moringës konsiderohen të dobishme për njerëzit që përpiqen të humbin peshë. Studime të ndryshme të kryera mbi kafshët tregojnë se moringa mund të zvogëlojë formimin e yndyrës në trup dhe të përmirësojë ndarjen e yndyrës. Gjethet e Moringës gjithashtu përmbajnë veti anti-inflamatore, gjë që është e dobishme kur humbja e peshës është qëllimi juaj përfundimtar .
A do të ndihmojë orizi matta në humbjen e peshës?
I pasur me fibra, orizi Matta do t'ju ndihmojë ta përpunoni atë! Jo vetëm kaq, përmbajtja e lartë e fibrave do t'ju bëjë të ndiheni më të ngopur edhe kur hani më pak. Kjo do të thotë që ju po hani sasinë e duhur të kalorive të marra ditore. Vetëm ajo që po kërkoni për t'ju ndihmuar të humbni peshë!
A mund të ndihmojë butirati me humbjen e peshës?
Vëzhgimi më i rëndësishëm është se plotësimi i butiratit me 5% wt/wt në dietën me yndyrë të lartë parandaloi zhvillimin e obezitetit dietik dhe rezistencës ndaj insulinës. Gjithashtu reduktoi obezitetin dhe rezistencën ndaj insulinës tek minjtë obezë .